Fitnessi jälgijatest ja nutikelladest on muutunud oluliseks tööriistaks tervisliku eluviisi säilitamiseks. Selliste funktsioonide nagu 24/7 pulsiseire, une jälgimine ja sammude loendamine aitavad need seadmed jälgida oma kehalist aktiivsust ja üldist tervist.

Pro näpunäited ja kasutajate arvustused populaarsetele treeningjälgijatele


Fitnessi jälgijaid on saanud olulised tööriistad nii tervisehuvilistele kui ka juhuslikele kasutajatele. Kui saadaval on mitmesuguseid mudeleid, mis pakuvad ainulaadseid funktsioone, võib õige valida keeruline. Siin on teadmised, spetsifikatsioonid ja kasutajate ülevaated mitme populaarse treeningjälgija kohta.

Fitbit Inspire 3


Spetsifikatsioonid:- Kuva: 1,55-tolline AMOLED COLY puutetundlik ekraan
  • Aku kestvus: kuni 10 päeva

  • Omadused: 24/7 pulsiseire, SPO2 andur, une jälgimine, stressi juhtimine ja aktiivsuse jälgimine üle 20 spordiala.

  • veekindlus: kuni 50 meetrit

  • Hind: umbes 99,95 dollarit, sealhulgas kuuekuuline Fitbiti lisatasu.

Kasutaja ülevaated:- kasutajad hindavad pikka aku kestvust ja erksat kuva, mis suurendab kasutatavust. Jälgija on kerge ja piisavalt mugav kogu päeva kulumiseks [1] [1] [2] [2] [3] [3].

  • Unejälgimise funktsionaalsus on kindel, pakkudes üksikasjalikke ülevaate uneetappidest ja üldisest unekvaliteedist [5] [4] [9] [5]. Üks kasutaja märkis, et Inspire 3 salvestas nende une kestuse täpselt ja pakkus kasulikke näpunäiteid parendamiseks.

  • Mõned kasutajad leidsid, et treeningute ajal on väike ekraani suurus keeruline, eriti kui nad üritasid mõõdikuid sirvida [3] [3] [9] [5]. Üldine konsensus on aga see, et see pakub oma hinnapunkti jaoks suurepärast väärtust.

Fitnessi jälgija vere hapniku ja vererõhu jälgimisega


Spetsifikatsioonid:- kuvamine: varieerub mudeli järgi; Üldiselt on AMOLED -ekraan.
  • Aku kestus: tavaliselt kestab sõltuvalt kasutamisest mitu päeva.

  • Omadused: jälgib pulssi, vere hapniku taset, vererõhku, une kvaliteeti ja füüsilist aktiivsust.

  • Veekindlus: hinnatud 5 atm või IP68 juures.

Kasutajate ülevaated:- kasutajad rõhutavad terviklikke terviseseire võimalusi, eriti vere hapniku ja vererõhu funktsioone, mida eelarvemudelites sageli ei leidu.

  • Paljud hindavad kasutajasõbralikku liidest, mis võimaldab hõlpsat juurdepääsu tervisemõõdikutele ja treeningu andmetele.

  • Mõni tagasiside näitab, et kuigi seade on efektiivne juhusliku sobivuse jälgimiseks, võib sellel tõsiste sportlaste jaoks puududa täpsemad funktsioonid.

Fitbit Charge 6


Spetsifikatsioonid:- Kuva: Color Cutcreen koos kohandatavate kelladega
  • Aku kestvus: umbes 7 päeva

  • Funktsioonid: sisseehitatud GPS, pulsisageduse jälgimine, Google Appsi integreerimine ja juurdepääs Fitbit Premium sisule.

  • Veekindlus: sobib ujumiseks.

Kasutajate ülevaated:- kasutajad raputavad GPS-i funktsionaalsuse üle, mis võimaldab välitegevusi täpset jälgida ilma telefoni vajamata [1] [1] [2] [2] [2].

  • Google Appsi integreerimist peetakse oluliseks eeliseks nende jaoks, kes juba kasutavad Google Services.

  • Mõned kasutajad väljendasid varasemate mudelitega võrreldes muret aku kestvuse pärast, kuid tunnistasid, et lisafunktsioonid õigustavad seda kompromissi.

whoop 4.0


Spetsifikatsioonid:- Tellimismudel: nõuab täieliku funktsionaalsuse tagamiseks 12-kuulist tellimust.
  • Omadused: pidev pulsisageduse jälgimine, pinge ja taastumise jälgimine, uneanalüüs.

Kasutajate ülevaated:- kasutajad hindavad keskendumist taastamise ja jõudluse optimeerimisele, mitte ainult tegevuse jälgimisele [1] [1] [2] [2].

  • Tellimismudel on vaidluspunkt; Kuigi mõned peavad investeeringut oma tervisemõõdikute üksikasjaliku ülevaate saamiseks, eelistavad teised ühekordseid ostu.

Amazfit Band 7


Spetsifikatsioonid:- Kuva: AMOLED Ekraan
  • Aku kestus: kuni 18 päeva ühe laadimisega

  • Omadused: pulsisageduse jälgimine, SPO2 mõõtmine, unekvaliteedi analüüs.

Kasutajate ülevaated:- kasutajad armastavad aku laiendatud tööiga ja taskukohasus võrreldes teiste kaubamärkidega [1] [1] [2] [2].

  • Sisseehitatud Alexa kaasamist peetakse boonusfunktsiooniks, mis suurendab kasutatavust.

Järeldus


Õige treeningjälgija valimine sõltub individuaalsetest vajadustest - kas otsite tegevuse jälgimist või täiustatud tervisemõõdikuid. Fitbit Inspire 3 paistab silma suurepärase algtaseme variandina tänu oma põhjalikele funktsioonidele ja kasutajasõbralikule kujundusele. Neile, kes otsivad keerukamaid võimalusi, näiteks GPS-i või tellimispõhist terviseanalüütikat, võivad sobivamad olla sellised võimalused nagu Fitbit Charge 6 või Whoop 4.0. Mõelge alati, millised funktsioonid enne ostu tegemist on teile kõige olulisemad!

Tsitaadid:
[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-inspire-3
[2] https://blog.google/products/fitbit/inspire-3/
[3] https://www.techradar.com/reviews/fitbit-inspire-3
]
[5] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-inspire-3