Pro Tips ومراجعات المستخدمين لمجالات اللياقة البدنية الشعبية
أصبحت متتبعات اللياقة البدنية أدوات أساسية لعشاق الصحة والمستخدمين العاديين على حد سواء. مع توفر مجموعة متنوعة من النماذج ، كل منها يقدم ميزات فريدة ، قد يكون من الصعب اختيار الناتجة الصحيحة. فيما يلي رؤى ومواصفات ومراجعات للمستخدمين للعديد من متتبعات اللياقة البدنية الشهيرة.
Fitbit Inspire 3
المواصفات:- العرض: شاشة لمس ملونة 1.55 بوصة
- عمر البطارية: ما يصل إلى 10 أيام
- الميزات: مراقبة معدل ضربات القلب 24/7 ، مستشعر SPO2 ، تتبع النوم ، إدارة الإجهاد ، وتتبع النشاط لأكثر من 20 رياضة.
- مقاومة الماء: تصل إلى 50 مترًا
- السعر: حوالي 99.95 دولار ، بما في ذلك عضوية Fitbit Premium لمدة ستة أشهر.
مراجعات المستخدم:- يقدر المستخدمون عمر البطارية الطويل والشاشة النابضة بالحياة ، مما يعزز قابلية الاستخدام. المتتبع خفيف الوزن ومريح بدرجة كافية للارتداء طوال اليوم [1] [1] [2] [2] [3] [3].
- وظيفة تتبع النوم قوية ، حيث توفر رؤى تفصيلية في مراحل النوم وجودة النوم بشكل عام [5] [4] [9] [5]. لاحظ أحد المستخدمين أن إلهام 3 سجل بدقة مدة نومهم وقدم نصائح مفيدة للتحسين.
- وجد بعض المستخدمين أن حجم الشاشة الصغير يمثل تحديًا أثناء التدريبات ، خاصة عند محاولة التمرير عبر المقاييس [3] [3] [9] [5]. ومع ذلك ، فإن الإجماع الإجمالي هو أنه يوفر قيمة ممتازة لنقطة سعره.
تعقب اللياقة مع أكسجين الدم ومراقبة ضغط الدم
المواصفات:- العرض: يختلف حسب النموذج ؛ بشكل عام يتميز بشاشة AMOLED.
- عمر البطارية: يستمر عادة عدة أيام حسب الاستخدام.
- الميزات: يراقب معدل ضربات القلب ، ومستويات أكسجين الدم ، وضغط الدم ، وجودة النوم ، والنشاط البدني.
- مقاومة الماء: تم تصنيفها في 5 أجهزة الصراف الآلي أو IP68.
مراجعات المستخدمين:- يسلط المستخدمون الضوء على إمكانيات المراقبة الصحية الشاملة ، وخاصة ميزات الأكسجين وضغط الدم ، والتي لا توجد غالبًا في نماذج الميزانية.
- يقدر الكثيرون الواجهة سهلة الاستخدام التي تتيح الوصول بسهولة إلى المقاييس الصحية وبيانات التمرين.
- تشير بعض التعليقات إلى أنه على الرغم من أن الجهاز فعال لتتبع اللياقة البدنية ، فقد يفتقر إلى الميزات المتقدمة للرياضيين الجادين.
Fitbit Charge 6
المواصفات:- العرض: شاشة تعمل باللمس مع وجوه ساعة قابلة للتخصيص
- عمر البطارية: حوالي 7 أيام
- الميزات: GPS المدمج ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، وتكامل تطبيقات Google ، والوصول إلى محتوى Fitbit Premium.
- مقاومة الماء: مناسبة للسباحة.
مراجعات المستخدم:- يهتف المستخدمون حول وظيفة GPS ، والتي تسمح بتتبع دقيق للأنشطة الخارجية دون الحاجة إلى هاتف [1] [1] [2] [2].
- يُنظر إلى التكامل مع تطبيقات Google كميزة مهمة لأولئك الذين يستخدمون خدمات Google بالفعل.
- أعرب بعض المستخدمين عن مخاوفهم بشأن عمر البطارية مقارنة بالطرز السابقة ، لكنهم أقروا بالميزات المضافة تبرر هذه المفاضلة.
Whoop 4.0
المواصفات:- نموذج الاشتراك: يتطلب اشتراك لمدة 12 شهرًا للوظائف الكاملة.
- الميزات: مراقبة معدل ضربات القلب المستمر ، وتتبع الإجهاد والانتعاش ، وتحليل النوم.
مراجعات المستخدم:- يقدر المستخدمون التركيز على الاسترداد وتحسين الأداء بدلاً من مجرد تتبع النشاط [1] [1] [2] [2].
- نموذج الاشتراك هو نقطة الخلاف. في حين أن البعض يجد أنه يستحق الاستثمار للرؤى التفصيلية في مقاييسهم الصحية ، فإن البعض الآخر يفضل عمليات الشراء لمرة واحدة.
Amazfit Band 7
المواصفات:- العرض: شاشة AMOLED
- عمر البطارية: ما يصل إلى 18 يومًا على شحنة واحدة
- الميزات: مراقبة معدل ضربات القلب ، قياس SPO2 ، تحليل جودة النوم.
مراجعات المستخدم:- يحب المستخدمون عمر البطارية الممتد والقدرة على تحمل التكاليف مقارنة بالعلامات التجارية الأخرى [1] [1] [2] [2].
- يُنظر إلى إدراج Alexa المدمج على أنه ميزة مكافأة تعزز قابلية الاستخدام.
خاتمة
يعتمد اختيار متتبع اللياقة بشكل صحيح على الاحتياجات الفردية - سواء كنت تبحث عن تتبع النشاط الأساسي أو المقاييس الصحية المتقدمة. تبرز Fitbit Inspire 3 كخيار ممتاز للمبتدئين بسبب ميزاته الشاملة وتصميمه السهل الاستخدام. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن إمكانات أكثر تقدمًا مثل GPS أو التحليلات الصحية القائمة على الاشتراك ، قد تكون خيارات مثل Fitbit Charge 6 أو Whoop 4.0 أكثر ملاءمة. فكر دائمًا في الميزات الأكثر أهمية بالنسبة لك قبل إجراء عملية الشراء!
الاستشهادات:
[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-inspire-3
[2] https://blog.google/products/fitbit/inspire-3/
[3] https://www.techradar.com/reviews/fitbit-inspire-3
[4)
[5] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-inspire-3